Igår kväll blev det en sväng (56,53 km) igen, med Emil, Mattias och Ola som sällskap. Det var mycket som var annorlunda den här gången: Vi åkte söderut (vände i Kumla) istället för norrut, jag tappade klungan färre gånger än vanligt, JAG förordade en kisspaus, det var mindre is, det gick snabbare (24,4 km/h) än det brukar (förmodligen på grund av platt Närkeslätt och mindre is), jag hade pulsbandet på (andra gången på tre år), jag lyssnade på radio större delen av passet (Sverige-Polen, handbolls-vm) och vi avslutade med en fartökning där jag orkade gå med, för att nämna några av avvikelserna. Idag är jag trött i benen...
Och ska man analysera pulsen då eller? Zon 5 tre gånger: innan kisspaus (hum), bron över motorvägen (tappade kompisarna), fartökningen på slutet.
Tror att "någon/några" trots att han/de är hatade borde pressa upp dig i zon 5 fler gånger. Resultatet med trötta ben i kombination ditt otroliga aktiva jobb gör att din form kommer att nå oanade höjder. Nån dag...
ReplyDeleteMen det är ju så jobbigt där...
ReplyDelete