Wednesday, June 15, 2011
Spolarvätska
Prenumererar på Runner's World och de skickade med en påse Powerade, som jag provade på senaste Kilsbergsturen. Den var god, smakar mountain blast helt enkelt. Jag blev inte heller så torr i munnen som jag blir av andra sportdrycker. Men den innehåller mycket socker, säger Henrik. Och det verkar stämma då det är första ingrediensen på listan. Är den bra som sportdryck då? Ingen aning!
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
då är det bra
ReplyDeleteÄr det inte meningen att sportdryck ska innehålla mycket socker? Det är väl halva poängen?
ReplyDeleteHar aldrig förstått mig på produkten Red Bull Light.
Lisa: bra med mycket socker eller bra när man inte har en aning?
ReplyDeleteTobbe: så kanske det är! men jag jämförde med andra drycker och det var inte samma mängd socker, men det kanske var maskerat med något annat namn...
Det brukar vara lite olika sockerarter, Maltodextrin och Dextros (druvsocker) är vanliga utöver vanligt strösocker. Vitargo har en "egen" kolhydratskällas som är större och därmed ska gå fortare ut i blodet.
ReplyDeleteFlera anser att man inte ska dricka dem under träning, men det kan ju vara bra att prova hur magen reagerar innan tväling. ;)
Vill man undvika kramp är det bra med salter och mineraler i dem.