Dunka-dunka

Jag har känt hur den dåliga formen smyger sig på. För att råda bot plågade jag kroppen med någon form av intervaller i Karlslundsskogen. Det var jobbigt. För att citera Pekka Lindmark; "Tur att man har tajta kläder, annars skulle hjärtat hoppa ur kroppen". Pulskurvan såg ungefär ut som höjdkurvan nedan. Sex veckor kvar till Billingeracet.